# 從排練到登台的 TED 演講計時器 TED 演講不超過18分鐘。搭一個在排練時執行這個格式、上台後仍在視線裡的計時器——收尾預警在講到興頭上也能注意到。 TED 的格式是一道硬頂:十八分鐘,更短沒問題。正是這個約束讓演講奏效——也正因如此,講者需要計時器兩次:每一次建立節奏的排練裡一次,以及腎上腺素抹掉時間感的舞台上又一次。 本指南把 MaestroTimer 設定成兩頭兼顧。在家訓練你節奏的那個計時器,到了活動現場就成了提詞螢幕——你登台面對的時鐘,正是你練習時面對的那一個。 ## 搭好18分鐘計時器 排練計時器一分鐘就能搭好,並且照搬真實的約束。 步驟: 1. 建立一個房間,新增一個以你的演講命名的計時器,設為 18:00——或你活動的實際時段,因為很多 TEDx 的時段更短。 2. 設兩個收尾門檻:剩三分鐘一個,用於進入收尾航線;剩六十秒一個,用於結束語。每個時點顯示樣式都會改變,不用讀數字預警也能到達。 3. 在視線內的螢幕上打開觀看連結——筆記後面的平板、房間對面的筆電——每一次排練都對著它。 ## 排練時鐘,而不只是台詞 把演講計一次時,你知道它多長;對著看得見的倒數排練,你才知道它在哪裡打彎。記下計時器在每個段落交界處的讀數——如果示範這一遍從 9:00 開始、下一遍從 11:30 開始,超時就住在這個差異裡。 有意識地練習收尾門檻:第一次顏色變化出現時,無論講稿念到哪裡,你都該在進入最後一節。這個反射——順著時鐘調整而不是無視它——正是舞台腎上腺素奪不走的東西。 早期用正計時模式很有用:初稿階段讓計時器往上爬,先摸清演講的自然長度,再裁進格子裡。 ## 同一個計時器上台 活動當天,計時器搬上提詞螢幕:觀看連結在任何面向舞台的螢幕上全螢幕。如果活動方自己控制計時,就把你的門檻告訴他們;如果你或你的團隊來控制,那就是你排練用的同一個房間。 操作人員在觀眾席前排用手機控制一切,情況有變時——問答挪了位置、時段壓縮了——還能在倒數旁發一則無聲訊息。即時連線畫面在你上台前確認舞台螢幕正在接收。 ## 為什麼這個限制在幫你 十八分鐘長到足以把一個想法立起來,也短到不用中場就能抓住注意力。把計時器當編輯,而不是敵人:塞不進十八分鐘的內容,通常是另一場演講,而不是要講得更快。 在 17:30 收尾的講者,看上去成竹在胸。計時器就是讓你在活動之前成為那樣的講者——而不是指望在活動當中碰巧成為。 ## FAQ ### TED 演講有多長? 十八分鐘以內——格式的固定上限。TEDx 活動經常分配更短的時段,所以把計時器設成你實際拿到的時長。 ### 演講時怎麼看到計時器? 在自然視線內的螢幕上打開觀看連結——舞台邊緣的提詞螢幕,或支架上的平板。收尾的顏色變化靠餘光就能感知,不用讀數字。 ### 18分鐘的演講該設什麼預警? 常見的分法:剩三分鐘設一個,開始進入最後一節;剩六十秒設一個,留給結束語。用和正式演講相同的門檻排練。 ### 演講時能讓別人控制計時器嗎? 能。控制端在任何裝置上都能運行,操作人員在你登台的同時啟動倒數,計畫有變還能在計時器旁發無聲訊息。 **對著真正的時鐘排練** — MaestroTimer 在瀏覽器中運行:一個帶分級收尾預警的18分鐘計時器——今天在你的排練螢幕上,演講當天在提詞螢幕上。 [試用 MaestroTimer](https://maestrotimer.com)